登山その他主な記録　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　戻る

　　　アイスクライミング

　　八ヶ岳（峰の松目沢）　　八ヶ岳（ジョウゴ沢から硫黄岳）　　広河原（右俣）　　広河原（左俣）　　権現沢（右ルンゼ）　　甲斐駒ヶ岳（黄連谷左俣）

　　甲斐駒ヶ岳（滑滝沢）　　唐沢岳（幕岩左方ルンゼ）　　剱岳（劒尾根R４）　　北海道（層雲峡）

　　　雪山、残雪期、無雪期

　　　厳冬期

　　　富士山（厳冬期日本三霊山登頂達成）　　奥穂高岳（白出沢）

　　　残雪期、無雪期

　　白山周辺

　　火の御子峰（地獄谷から）　　火の御子峰（２００４峰ルンゼ）　　地獄尾根　　犀滝から大笠山　　犀滝から奥三方山　笈ヶ岳　　地獄谷（ゾロ谷）　
　　百四丈滝
　　　
　　北アルプス周辺

　　剱岳（雪劔小窓尾根ワンデイ）　　剱岳（池の谷周回）　　剱岳（小窓～大窓周回）　　涸沢岳西尾根　　飛騨尾根（ジャンダルム）　　

　　槍ヶ岳北鎌尾根（新穂から）　　奥穂高岳（南陵～扇沢）　　鹿島槍ヶ岳（ダイレクト尾根）　　笠ヶ岳（５の沢）　　笠ヶ岳（４の沢）　北アルプス赤岳

　　剱岳（池の谷から劒尾根）

　　
　　　その他の地域

　　

　　　沢登り

　　白山周辺

　　　別山（岩屋俣谷左俣）　　別山（岩屋俣谷右俣）　　別山（イチロザ谷）　　別山（曲谷右俣）　　別山（曲谷左俣）　　別山（箱谷）　　別山（カラスノ谷）

　　　湯ノ谷　　赤谷　　小白水谷　　大白水谷　　転法輪谷　　千才谷　　不動滝　　百四丈滝　　姥ヶ滝（親谷）　　ワリ谷左俣　　　笈ヶ岳（清水谷　

　　　籾糠山（大瀬戸谷）　　赤兎山（中の俣谷）　　大笠山（水晶谷）　　　姥ヶ滝（親谷）　　丸石谷

　　　　
　　　　他地域

　　　鳥海山（鳥越川）　　苗場山（棒沢）　　平ヶ岳（恋ノ岐川）　　仙ノ倉岳（東ゼンノ）　　薬師岳（鳶谷）　赤木沢　　祖父岳～雲の平　　

　　　四ッ岳（大滝川）　　大日岳（雑穀谷）　　乗鞍岳（岩井谷）　　


　　　　自転車

　　東京ロングライド（木曽コース）　　東京ロングライド（安房峠越え）　　能登一周　　白山一周　　白山登山